Actividades de Educacion Fisica de 13 al 17-4 de 2º ciclo

EDUCACIÓN FÍSICA

2º CICLO

4º, 5º, 6º 7MO GRADO C y D

Actividades del 13 al 17 de abril

HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS:

ACTIVIDADES

● Colocamos 4 botellas con agua y se van a desplazar en zigzag volviendo una vez de cada lado (derecha/izquierda).

● Intenten avanzar de frente por un lado de las botellas y volver de espaldas por el otro lado, una vez de cada lado.

● Además de las botellas ahora ponemos un cesto/balde y traten de hacer lo siguiente: detrás de la línea de salida voy a lanzar con una mano una pelotita de papel/tenis o hecha con medias sino tengo, luego salto las 4 botellas con ambos pies y paso corriendo por atrás del cesto.

● Repetimos lo mismo pero después de lanzar en los saltos hago 2 con una pierna y 2 con la otra y volvemos pasando por detrás del balde.

● Ahora a cada lado de la última botella colocan 1 silla como si fuera una arco (puede ser también con 2 botellas). Lo que haremos es patear una pelota de un lado con derecha y del otro con izquierda buscando que pase por adentro de cada arquito. Luego saltamos las 2 primeras botellas con los 2 pies y las otras 2 las pasamos en zigzag, giro y vuelvo al inicio.